西蘭花 食譜 daydaycook

1/10/2017 · 煮滾另一鍋水,加入西蘭花及鹽烚5 分鐘,撈起瀝乾備用。 用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜頭炒香。 加入帶子快炒,加入西蘭花及XO醬炒勻,上碟即成

9/4/2013 · 加入西蘭花翻炒 加入適量鹽調味 加入紅尖椒 即成 猜你喜歡 30分鐘 17797 豚肉生薑燒飯糰配水果串 By DayDayCook 10 分鐘 34508 瘦身養顏黃瓜粥 By DayDayCook 10分鐘 20399 紫薯西米 By DayDayCook 30分鐘 85116 奶油紙杯蛋糕 By DayDayCook 留言 x x

19/2/2014 · 看起来好棒!谢谢分享,请问有什么调味料可以代替鸡汤吗,还是一定要自己炖? 我煮西蘭花也有先灼後炒,但終是有青澀的味道。老公說這個味道很腥,是什麼原因呢?求指點

17/10/2019 · 將3茶匙梳打粉加入水中,放入西蘭花浸泡10分鐘。完成後用清水清洗表面,有助清除農藥。 放入蒜茸、西蘭花和甘筍片炒香,加入雞湯蓋上鍋蓋,焗5分鐘至材料變軟身。

7/2/2013 · 西蘭花富含維生素C,在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西蘭花還有增強機體免疫功能,它不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人

15/7/2018 · 材料 西蘭花 1個 牛油 15克 牛奶 150毫升 中筋麵粉 1湯匙 水牛芝士碎 60克 鹽 適量 黑胡椒 適量 查看完整食譜:http://daydaycook.com

作者: Day Day Cook

3/12/2014 · Crunchy Cashews! No Need to Deep Fry!HK 唔用氣炸鍋